Quantu sapete di l'Aloe Vera ?
Perchè sceglie un pruduttu prufessiunale à l'aloe vera ?
L'aloe vera hè cunnisciuta per a so ricchezza di nutrienti, ma questu ùn significa micca chì tutti i so nutrienti ponu esse aduprati per voi. In fatti, parechji nutrienti singuli è ingredienti medicinali cuntenuti in l'aloe sò minusculi, è e molecule sò estremamente attivi, parechji ingredienti si perderanu durante u processu è ùn riesceranu micca à ottene l'effettu desideratu s'elli ùn sò micca separati è estratti in cundizioni high-tech. Dunque, u megliu metudu hè di utilizà prudutti d'aloe vera mirati prudutti da grandi pruduttori secondu a so propria situazione.
Cumu valutà u cuntenutu di aloe vera in i prudutti à base di aloe?
Parechje cumpagnie di prudutti di salute o cusmetichi à base d'aloe nantu à u mercatu dichjaranu chì u so cuntenutu d'aloe vera hè 100% o 90%-99%, in realtà u standard internaziunale accettatu hè chì u cuntenutu di i cusmetichi à base d'aloe vera ùn deve esse inferiore à 20% è u 100% d'aloe vera hè impussibile perchè una certa quantità d'ingredienti è aromi stabili è altri ingredienti supplementari devenu esse aghjunti à i prudutti per a cura di i capelli è à i cusmetichi. L'aloe vera hè sempre una nova industria in Cina è ùn ci sò micca standard industriali unificati à u mumentu. Dunque, quandu si sceglienu i prudutti à base d'aloe, hè megliu sceglie grandi imprese cù una forza di pruduzzione industriale è chì anu una marca di certificazione internaziunale da cumprà.
Cumu sapè s'ellu si pò aduprà l'aloe vera per voi ?
Ci sò centinaie di varietà d'aloe, ma solu uni pochi anu valori nutrizionali è medicinali, vale à dì, Aloe barbadensis miller, aloe ferox Mill., Yuanjiang aloe, è Aloe chinensis Berger., ecc. Calchì volta pigliemu a tequila, Gasteria spp., Haworthia fasciata cum'è aloe vera, ma in realtà sò prive di qualsiasi ingrediente nutrizionale è medicinale. A qualità di l'aloe vera pò esse identificata rumpendu una foglia fresca, hè bè s'ellu ci sò assai filamenti di mucus. È s'ellu ci hè pocu o micca filamenti, è assai acqua, hè più prubabile chì sia pruduttu da fertilizanti chimichi, è e cumpusizioni nutrizionali efficaci sò limitate.
Chì prublemi duvemu nutà quandu usemu foglie fresche d'aloe vera?
L'usu di foglie fresche d'aloe vera si compone di duie parti: usu esternu è internu.
Per usu esternu, s'ellu hè per a bellezza, hè megliu caccià a pelle d'aloe è immergere a polpa d'aloe in acqua per trè à cinque minuti. Hè impurtante nutà chì ùn deve esse troppu spalmata, è lavà a pelle dopu avè spalmatu parechje volte, perchè u gel d'aloe vera è a mucina formeranu una pellicola nantu à a faccia dopu l'asciugatura, chì riducerà a funzione metabolica di a pelle è a respirazione di i pori di a pelle.
Quandu si piglia per via orale, hè megliu piglià a pelle, perchè a pelle esterna di e foglie fresche di l'aloe hè ricca di sustanzi antiinflamatori, battericidi è disintossicanti. Tuttavia, s'ellu si tratta di persone chì anu spessu prublemi di stomacu, hè megliu caccià a pelle prima di manghjà, perchè l'emodina in a pelle di l'aloe hà l'effettu di a diarrea di u stomacu.
Chì sò l'ingredienti attivi di l'aloe vera?
A cumpusizione di l'aloe vera hè assai cumplessa, finu à avà hè stata trovata chì cuntene più di 160 ingredienti cum'è l'aloina, i polisaccaridi di l'aloe è parechji altri ingredienti scunnisciuti. I cumpunenti medicinali di l'aloe ponu esse divisi in parechji tipi cum'è quì sottu:
1.1 Sustanze fenoliche
Cum'è: aloe emodina, aloina, aloenina è cusì. L'aloina allevia putentemente u dolore; l'aloe emodina è a so aloina ponu migliurà l'appetitu è rallentà a liberazione di l'intestinu grossu.
1.2 Flavonoidi
Cum'è: rutina, quercetina, ecc. A rutina hà effetti antiinflamatori è antivirali. A quercetina hà boni effetti espettoranti è antitussivi, è hà un certu effettu antiasmaticu, pò ancu abbassà a pressione sanguigna, rinfurzà a resistenza capillare, riduce a fragilità capillare, riduce u grassu in u sangue, è espande u flussu di sangue coronariu è cusì.
1.3 Polisaccaridi
U glucosiu, u mannosu è i polisaccaridi prisenti in l'aloe vera ponu rinfurzà l'immunità umana è inibisce o distrughje fortemente a crescita di e cellule anormali, avendu cusì effetti anticancerosi; hà una eccellente riparazione di a mucosa gastrica è di l'ulcere duodenali, è hà un effettu terapeuticu adiuvante nantu à u diabete, l'epatite è a cirrosi.
1.4 Aminoacidi
Dopu chì un studiu hà cunfirmatu chì l'aloe hè ricca di aminoacidi: acidu asparticu, arginina, cistina, valina, leucina, triptofanu, metionina, istidina, prolina, ecc.
1.5 Diversi minerali è oligoelementi
Diversi minerali, cumpresi u boru, u rame, u manganese, u molibdenu, u zincu, u magnesiu, u calciu, u sodiu, l'aluminiu, u ferru, u fosforu, u bariu, l'argentu, u seleniu, u germaniu sò stati rilevati in l'aloe vera. Frà elli, u seleniu, u germaniu è altri sò preziosi oligoelementi di u corpu umanu.
1.6 Vitamine
L'aloe vera cuntene una varietà di vitamine, cum'è e vitamine A, B1, B2, B6, B12, è cunjugati furmati da vitamine è cumposti organici.
1.7 Acidi organici
Ci hè una varietà d'acidi organici in l'aloe: acidu malicu, acidu citricu, acidu tartaricu, acidu succinicu, acidu caprilicu, acidu eptenicarbossilicu, acidu lauricu, acidu dodecanoicu, acidu tridecanoicu, acidu isocitricu, acidu miristicu, acidu pentadecanoicu, acidu eptadecanoicu, acidu stearicu, acidu oleicu, acidu linoleicu, acidu arachidonicu è acidu palmiticu, ecc. L'isocitratu di calciu pò rinfurzà u core, prumove a circulazione sanguigna, ammorbidisce l'arterie indurite, riduce u colesterolu per dilatà i capillari è aumentà a densità ossea.